此刻不少人都有运动习惯，不论高温还是刮风下雨，感触一天不运动就浑身不舒服。但在高温气象过度运动极易引发横纹肌溶化症。那么什么是横纹肌溶化症？
横纹肌溶化症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通路以及能量供给的获得性疾病。一些人持久不运动后，忽然剧烈运动，容易导致肌肉细胞坏死、细胞膜分裂，开释出大量钾离子和肌红蛋白进入血液，造有意律不齐。
患上横纹肌溶化症的患者会出现肌肉疼痛、乏力、肿胀、发热、少尿等症状，严沉者还会出现急性肾衰竭、高钾血症、多脏器职能阻碍等严沉并发症。
运动爱好者在高温气象进行体育磨炼要把稳循序渐进，要实时补充水、无机盐等，在活动前应调整好身段状态，进行适应性训练和热身运动。中老年人和心血管病患者应预防在高温、湿润的环境下进行长功夫、大强度运动。一旦运动后出现肌肉酸痛、乏力、尿液色彩变深、头痛、恶心、呕吐、发热等症状，应警惕患上横纹肌溶化症，实时就医，以免耽搁医治。
此刻不少人都有运动习惯，不论高温还是刮风下雨，感触一天不运动就浑身不舒服。但在高温气象过度运动极易引发横纹肌溶化症。那么什么是横纹肌溶化症？
横纹肌溶化症是指一系列影响横纹肌细胞膜、膜通路以及能量供给的获得性疾病。一些人持久不运动后，忽然剧烈运动，容易导致肌肉细胞坏死、细胞膜分裂，开释出大量钾离子和肌红蛋白进入血液，造有意律不齐。
患上横纹肌溶化症的患者会出现肌肉疼痛、乏力、肿胀、发热、少尿等症状，严沉者还会出现急性肾衰竭、高钾血症、多脏器职能阻碍等严沉并发症。
运动爱好者在高温气象进行体育磨炼要把稳循序渐进，要实时补充水、无机盐等，在活动前应调整好身段状态，进行适应性训练和热身运动。中老年人和心血管病患者应预防在高温、湿润的环境下进行长功夫、大强度运动。一旦运动后出现肌肉酸痛、乏力、尿液色彩变深、头痛、恶心、呕吐、发热等症状，应警惕患上横纹肌溶化症，实时就医，以免耽搁医治。