一双看似干净的手，可能携带数十万甚至上百万微生物 。诺如、流赣注手足口病、腹泻等多种传染病均可通过手接触传布 。发财圈健康提醒，规范做好手卫生，是人人应把握的“健康护身符”，也是预防疾病最单一、最有效、最经济的伎俩 。
一、什么是手卫生？不止“洗个手”那么单一
手卫生蕴含洗手和手消毒两个环节：
1、洗手：用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓冲刷双手，去除污垢、碎屑和部门微生物 。
2、手消毒：用消毒剂揉搓或浸泡双手，杀灭手部微生物并达到无害化 。
对通常人而言，日常沉点是规范洗手，必要时共同手消毒，就能守住健康第一关 。
二、规范洗手，六步法要记牢
洗手需在流动水下进行，按“六步洗手法”揉搓至少20秒：
1、内：掌心相对，手指并Ｏ嗷ゴ晗 。
2、表：手心敌手背，沿指缝搓洗，互换进行 。
3、夹：掌心相对，双手交叉搓洗指缝 。
4、弓：弯曲手指关节，在另一手心旋转搓洗，互换进行 。
5、大：一手握住另一手大拇指旋转搓洗，互换进行 。
6、立：五个指尖并拢，在另一手心旋转搓洗，互换进行 。
最后用流动水冲净，用一次性纸巾或干净毛巾擦干，预防公用毛巾二次传染 。
口诀：内、表、加注弓、大、立 。
三、正确手消毒：若何用、若何 ？
取适量手消毒剂（约1-2毫升）于掌心，双手揉搓至干燥 。
1、首 。核俑墒窒炯粒ê祭啵，切合国度尺度GB 27950 。
2、代替：醇类过敏者可选季铵盐类等非醇类消毒剂 。
3、特殊情况：诺如病毒等对醇类不敏感的病原体盛行期间，应选用其他有效消毒剂 。
四、这些时刻必须做手卫生
1、清洁操作前：饮食、加工食品、触摸口鼻眼、关照老幼之前 。
2、传染操作后：咳嗽打喷嚏捂口鼻、大幼便、护理病患、接触钱币、处置垃圾之后 。
3、手部有显著传染物时 。
4、传染病盛行期间：触摸门把手、电梯按键等高频接触表表后 。
五、常见误区，你中招了吗？
1、手看着干净就不用洗：病原体肉眼不私见，表表干净仍可能带菌 。
2、手消毒和洗手轻易 。菏植坑锌杉疚锸北匦胂词郑鞫+洗手液）；无可见传染物时可选洗手或手消毒 。
3、湿巾擦一擦就是手卫生：湿巾只能去除表表污垢，无法消毒 。应先擦掉污物，再用手消毒剂揉搓，才算齐全手卫生 。
手卫生是阻断疾病传布的基石 。发财圈健康提醒，养成正确洗手、科学消毒的习惯，关键机遇不纰漏，能力为自己和家人筑起健康樊篱 。
一双看似干净的手，可能携带数十万甚至上百万微生物 。诺如、流赣注手足口病、腹泻等多种传染病均可通过手接触传布 。发财圈健康提醒，规范做好手卫生，是人人应把握的“健康护身符”，也是预防疾病最单一、最有效、最经济的伎俩 。
一、什么是手卫生？不止“洗个手”那么单一
手卫生蕴含洗手和手消毒两个环节：
1、洗手：用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓冲刷双手，去除污垢、碎屑和部门微生物 。
2、手消毒：用消毒剂揉搓或浸泡双手，杀灭手部微生物并达到无害化 。
对通常人而言，日常沉点是规范洗手，必要时共同手消毒，就能守住健康第一关 。
二、规范洗手，六步法要记牢
洗手需在流动水下进行，按“六步洗手法”揉搓至少20秒：
1、内：掌心相对，手指并Ｏ嗷ゴ晗 。
2、表：手心敌手背，沿指缝搓洗，互换进行 。
3、夹：掌心相对，双手交叉搓洗指缝 。
4、弓：弯曲手指关节，在另一手心旋转搓洗，互换进行 。
5、大：一手握住另一手大拇指旋转搓洗，互换进行 。
6、立：五个指尖并拢，在另一手心旋转搓洗，互换进行 。
最后用流动水冲净，用一次性纸巾或干净毛巾擦干，预防公用毛巾二次传染 。
口诀：内、表、加注弓、大、立 。
三、正确手消毒：若何用、若何 ？
取适量手消毒剂（约1-2毫升）于掌心，双手揉搓至干燥 。
1、首 。核俑墒窒炯粒ê祭啵，切合国度尺度GB 27950 。
2、代替：醇类过敏者可选季铵盐类等非醇类消毒剂 。
3、特殊情况：诺如病毒等对醇类不敏感的病原体盛行期间，应选用其他有效消毒剂 。
四、这些时刻必须做手卫生
1、清洁操作前：饮食、加工食品、触摸口鼻眼、关照老幼之前 。
2、传染操作后：咳嗽打喷嚏捂口鼻、大幼便、护理病患、接触钱币、处置垃圾之后 。
3、手部有显著传染物时 。
4、传染病盛行期间：触摸门把手、电梯按键等高频接触表表后 。
五、常见误区，你中招了吗？
1、手看着干净就不用洗：病原体肉眼不私见，表表干净仍可能带菌 。
2、手消毒和洗手轻易 。菏植坑锌杉疚锸北匦胂词郑鞫+洗手液）；无可见传染物时可选洗手或手消毒 。
3、湿巾擦一擦就是手卫生：湿巾只能去除表表污垢，无法消毒 。应先擦掉污物，再用手消毒剂揉搓，才算齐全手卫生 。
手卫生是阻断疾病传布的基石 。发财圈健康提醒，养成正确洗手、科学消毒的习惯，关键机遇不纰漏，能力为自己和家人筑起健康樊篱 。